2024.07.09 「健康な心と体を維持するための時間を意識的に作る」
みなさんこんにちは。毎日行っている朝礼とその中に取り入れている7つの習慣について紹介いたします。
今朝の朝礼では、第7の習慣「刃を研ぐ」について話しました。この習慣は、私たち自身のバランスと成長を図るためのものです。日々の忙しさの中で、私たちはしばしば自分自身のメンテナンスを後回しにしがちですが、これは長期的には私たちのパフォーマンスを低下させます。したがって、健康な心と体を維持するための時間を意識的に作ることが重要です。
具体的には、以下のような実践を提案しました：
身体の健康: 毎日30分の運動を取り入れること。
精神の健康: 毎日の瞑想やリラクゼーションの時間を持つこと。
知識の拡充: 新しいスキルや知識を学ぶための読書やオンラインコースを受けること。
人間関係の強化: 大切な人たちとの時間を確保し、コミュニケーションを深めること。
これらの実践を通じて、私たちは自分自身をリフレッシュし、より高いパフォーマンスを発揮できるようになります。
当院では、スタッフ全員がこのように自己成長を意識しながら日々の業務に取り組んでいます。私たちと一緒に働きたい方、柏みんなクリニックでのキャリアを考えている方は、ぜひご応募ください。私たちは、働きやすい環境と充実した研修プログラムを提供し、皆さんの成長を全力でサポートします。
一緒に、患者さん一人ひとりに最高の医療を提供し、笑顔あふれる社会を築きましょう。皆様のご応募を心よりお待ちしております。